13. 07. 2026 · Lumio

Jak brýle proti modrému světlu fungují

Modré světlo je přirozenou součástí slunečního spektra, ale dnes ho ve velkém vyzařují i monitory, telefony a LED osvětlení. Večer navíc mozek modré světlo vyhodnocuje jako „den", což narušuje usínání. Brýle proti modrému světlu tuhle zátěž cíleně snižují.

Jak filtr funguje

Čočka buď obsahuje příměs pohlcující modrou složku, nebo má na povrchu tenkou vrstvu, která ji částečně odráží. Výsledkem je nižší podíl modrého světla, které dopadne na sítnici.

Čiré vs. jantarové čočky

• Čiré (denní): filtr 40–50 %, minimální změna barev, ideální na práci a čtení.
• Jantarové (večerní): filtr až 99 %, teplý odstín, pro večer a přípravu na spánek.

Kdy poznáte rozdíl

Nejvíc při dlouhé práci u monitoru a večer u telefonu. Méně pálí oči, ustupují bolesti hlavy z obrazovek a večer se snáz usíná. Efekt je znatelnější, čím víc času u displejů trávíte.

Na co si dát pozor

Kvalitu dělá i antireflexní vrstva a přesné zpracování obruby. Levné brýle s pouhým žlutým sklem bez certifikovaného filtru mnoho nezmění.